Amor

Hoje tive uma grata surpresa ao encontrar essa mensagem no meu e-mail.


Lembrei que, há alguns anos, minha Mom Judy me ensinou que antes de falarmos algo de alguém deveriamos desejar que aquela pessoa tivesse o seu coração abençoado. Somente isso, não importando o que fosse.

Quando li essa mensagem, na hora lembrei desse valioso conselho.

Como promover o amor nunca é demais ai vai a mensagem do Blog Decida Ser Feliz.

Muitos beijos

Ana

Você está irritado com alguém? Um colega de trabalho, seu chefe, alguém de seu relacionamento pessoal ou um vizinho que vive te incomodando? Então você vai adorar este artigo!


Desde sempre somos inundados sobre conceitos sobre o que é o amor, sobre ter compaixão e perdoar as pessoas. Você também cansou de ouvir falar nisso? Então, por que estamos vivenciando um aumento brutal da intolerância no mundo?

Talvez seja porque vivemos dentro de nossas cabeças, como bibliotecas ambulantes cheio de conceitos e regras. É como se soubéssemos tudo sobre algum assunto, como futebol, por exemplo, e na prática não conseguimos sequer chutar uma bola.

Afinal, onde aprendemos a colocar os conceitos em prática? Muito pelo contrário, o que aprendemos foi explodir com alguém em um momento de raiva e dizer: “Que se dane! Não tenho sangue de barata!”

A raiva é autêntica! Todos já experienciaram e sabem como é. É praticamente incontrolável, é uma explosão, um banho de adrenalina que faz cada célula do nosso corpo sentir esta emoção.

Já o amor, compaixão e perdão são apenas pálidas descrições de sentimentos que só podem ser imaginados. São fáceis de entender, mas difíceis de praticar não é mesmo?

Então como colocar em prática, experimentar estes conceitos na vida real e começar nossa mudança em busca dos ideais de tolerância, amor ao próximo e compaixão? Através de exercícios simples e práticos! Principalmente se puderem ser usados “on-line” nos momentos de tormenta que enfrentamos.

Aqui um exemplo disso: experimente com alguém que você esteja passando por conflito e desentendimento. É alívio imediato! Chama-se “Exercício da Compaixão”:

Instruções: Este exercício pode ser feito em qualquer lugar onde existem pessoas reunidas (aeroportos, shoppings, parques, praia, etc.) Deve ser feito com uma pessoa estranha, discretamente, a certa distância. Execute os cinco passos com a mesma pessoa.

Passo 1: Com a atenção voltada para a pessoa, repita para si mesmo: “Assim como eu, esta pessoa também está buscando alguma felicidade para sua vida.”

Passo 2: Com a atenção voltada para a pessoa, repita para si mesmo: “Assim como eu, esta pessoa está tentando evitar sofrimento em sua vida.”

Passo 3: Com a atenção voltada para a pessoa, repita para si mesmo: “Assim como eu, esta pessoa têm conhecido tristeza, solidão e desespero.”

Passo 4: Com a atenção voltada para a pessoa, repita para si mesmo: “Assim como eu, esta pessoa está buscando satisfazer suas necessidades.”

Passo 5: Com a atenção voltada para a pessoa, repita para si mesmo: “Assim como eu, esta pessoa está aprendendo sobre a sua vida.”

Não adianta apenas ler! Relaxe, coloque sua atenção na pessoa e experimente! Note como vai se sentir após fazer o exercício. Funciona!

Neste mês, o autor das ferramentas do Curso Avatar lançou o projeto da compaixão, que consiste em distribuir um milhão de cópias deste exercício para pessoas de mais de 72 países em 11 idiomas.


Faça a sua parte e envie este artigo para as pessoas de sua vida que você sinta que estão enfrentando conflitos em seus relacionamentos e ajude a criar um ambiente de compaixão e tolerância a sua volta.

“Amor é criar um espaço onde algo

tem permissão de mudar!”

Harry Palmer

Postado no endereço eletrônico: http://decidaserfeliz.com/2009/11/12/projeto-da-compaixao/

Bom final de semana.

Ana

Reinventar

Pensando no corre-corre da vida moderna observo que a cada dia as pessoas estão mais acostumadas com o sofrimento, a tristeza e as absurdas situações as quais estamos testemunhando todos os dias.


Uma entorpecência generalizada que me assusta. Só de imaginar os efeitos dessa prática ao longo dos tempos, me dá arrepios.

É preciso combater o conformismo. Tudo pode ser mudado, é preciso lutar.

Essa aceitação cega é algo que mina, pouco a pouco, a alegria, a vontade, o estímulo das pessoas.

Então faço um convite, durante essa semana lute pelas coisas que acredita, reinvente suas estratégias, construa um mundo mais digno, nem que seja um mundo só seu. Mude!! Crie!! E se for preciso Grite!!!

Pensa nas inúmeras possibilidades de melhorar a sua vida. Nas inúmeras possibilidades de ser mais feliz. LUTE POR TODAS ELAS!!! VOCÊ MERECE!!!

Vamos fazer uma corrente positiva e colher os resultados. Caminhem comigo.

Desejo uma excelente semana para todos e uma gloriosa busca pelo caminho da felicidade. Este é um ótimo caminho.

Finalmente de cara nova

Há tempos tenho uma paixão por este bichinho e finalmente encontrei uma página parecida comigo.


Andei um pouco sumida com os tumultos da minha vida, mas agora estou de volta com força total.

Segue o significado desse animalzinho que ocupa um lugar especial na minha vida.

Beijos.

O significado da libélula é diferente em cada cultura. Mas tem como principais simbolismos a renovação, força positiva e o poder da vida em general. As libélulas podem também ser um símbolo do sentido do self que vem com a maturidade. É também relacionada como uma criatura do vento, por isso a libélula freqüentemente representa uma mudança. Como a libélula vive uma vida curta, sabe que deve viver sua vida o mais plenamente possível com o curto tempo que tem - o que é uma lição para todos nós.

Há muitas reapresentações diferentes da libélula; todas relacionadas com a cultura de determinados locais.

Por exemplo, no Japão, a libélula simboliza a luz e novas alegrias. Outros têm a libélula como represente da sorte, da prosperidade, a rapidez, o pureza, a harmonia e a força dos bons. Alguns nativos americanos acreditam que as libélulas são as almas dos mortos. Há também muitas culturas que acreditam que o significado da libélula é a felicidade, a coragem e os pensamentos subconscientes. Acredita-se também que se duas libélulas emparelhadas junto que representam o amor e a maturidade.

A libélula foi um símbolo da felicidade, novos começos e a mudança por muitos séculos e mesmo que a representação da libélula pareça mudar dentre as culturas, algumas coisas são similares; a libélula significa a esperança, a mudança e o amor. Algumas culturas relacionam as libélulas como símbolo da riqueza financeira. Com as mudanças constantes do mundo, não é nenhuma surpresa que mais e mais povos tenham adotado a libélula como seu totem e admiram este lindo inseto.

Que tal?

Tradução livre - fonte: http://www.dragonfly-site.com/meaning-symbolize.html

Vale a Pena

Essa é uma postagens da minha amiga Letícia, disponível no endereço:

http://filhosadotivos.blogspot.com/2009/10/uniao-faz-forca.html

Com toda certeza esse é um ótimo caminho.

Beijos Lê.

Cara Nova

Estou tentando personalizar o blog, por isso não escrevi antes. Tem tomado todo o meu tempo.

Mas ele vem ai, de cara nova.

Beijos

Os Fantasmas que Criamos

Ao longo da minha vida (que clichê) descobri que não há maior aliado que a leitura.

É claro que há muita besteira escrita, mas há coisas MARAVILHOSAS, que causam um impacto tão grande, capaz, muitas vezes, de mudar uma existência inteira.

Umas das grandes lições que tirei é justamente esta que quero compartilhar.

Primeiramente tenho que dizer: Nós Criamos Fantasmas.

Não só fantasminhas da categoria Gasparzinho, não, criamos coisas horríveis, verdadeiras aberrações, que nem consigo achar uma palavra para categorizar.

E essas coisinhas ficam cravadas na nossa mente, falam conosco, nos atrapalham quando queremos dormir, ficam martelando...é pior que disco arranhado pulando na vitrola. (ai, agora entreguei minha idade.)

Os fantasmas possuem várias origens: financeiras, emocionais, trabalhistas, dentre outras...

Mas a pior (ou melhor) constatação é a que tenho que contar, TODOS ELES, NÃO IMPORTA A ORIGEM, SÃO CRIADOS POR NÓS. Mais precisamente pela nossa mente. E muitas vezes acreditamos neles, com tanta força, que eles ganham vida e acabam com a nossa.

Temos que nos vigiar e, principalmente, vigiar o que temos pensado.

A regra é simples:

PENSE EM COISAS BOAS E CONSEQUENTEMENTE ATRAIA COISAS BOAS.

Da mesma forma:

PENSE EM COISAS RUINS...ATRAIA.........

Isso mesmo que você pensou, eu nem preciso dizer.

Torne-se uma caçadora de fantasmas, elimine todos!!!!

GO GHOSTBUSTERS!!!

Imagine-se vestida com aquela roupa de caçadora de fantasmas e com aquela arma SUPER POWER e mada ver, joga tudo fora. Limpeza completa. É bom pro coração, pra alma e pra todos que estão em volta.

FORÇA.

É sempre preciso lutar por uma vida melhor e essa é uma arma muito poderosa. PENSAMENTO POSITIVO.

Quando os desafios chegarem, pense positivo, tudo dará certo. Assuma esse compromisso. Vale a pena.

TUDO PELA FELICIDADE PLENA.

Esse é um caminho....

Yoga pela Paz

Dica:

http://www.yogapelapaz.org/2009/index_1.htm

Amigas gêmeas

Há pessoas no mundo que vêm para a Terra destinados a encontrarem (ou reencontrarem) a "popular" alma gêmea. Sabemos que a realidade desses encontros é bem diferente e há uma série de arranjos feitos antes da concretização desse fato.

Tenho uma linda família, um amor maravilhoso, com quem partilho o que há de mais bonito em um relacionamento matrimonial.

Mas há algo em minha vida que gostaria de compartilhar: o valor de uma amizade.

Tenho muito a agradecer, todos os dias, pelos meus queridos amigos, como se não fosse suficiente, recebi uma graça que poucos, infelizmente, relatam.

EU VIM AO MUNDO COM UMA AMIGA GÊMEA.

Podem acreditar, isso existe.

Na nossa amizade não há tempo, não há segredos, sobra cumplicidade, solidariedade, fraternidade.

A comunicação atualmente é quase telepática rsrsrsrs ela pensa eu ligo, eu penso ela escreve...

Se estar em meu poder desejar algo para alguém DESEJO A TODOS UMA AMIGA GÊMEA.

Com toda certeza sou mais feliz por tê-la por perto.

Essa é uma homenagem a minha querida amiga gêmea, Luciana Simões, pessoa iluminada que tenho a honra de conviver desde a adolescência.

Sinais

A máxima tudo tem um motivo é algo que deve ser lembrado.

Muitos sinais surgem de onde menos imaginamos. Livros que caem no chão, páginas inesperadas na Internet, programas de televisão, reencontros, novos amigos, pensamentos inusitados.

Ok. É complicado, pois nem sempre aparecem com clareza, mas devemos estar atentos.

Como tudo na vida, é preciso bom senso. Nem tudo tem um significado especial, ao mesmo tempo nada acontece por acaso...rsrsrsrsrsrs

A dica é manter sempre uma conexão com a nossa intuição, nosso "eu" interior.

A linha entre os simples acontecimentos e os alertas para as mais diversas situações é muito tênue, a diferença estará exatamente nessa sintonia.

O "orai e vigiai", tão difundido, faz parte dessa harmonização, um ótimo caminho.

Acreditem na força intuitiva. Desenvolvam-a. Sintam a liberdade dessa escolha.

Proponho, inclusive, um teste. Comecem a observar os sinais. Observe os pensamentos que seguem esses sinais. Se positivos, vá em frente e prepare-se para uma vida de lindas realizações.

O bem sempre atrai o bem.

Esse também é um caminho....

Adoção - Para quem tem dúvidas

Psicologia da Adoção

Marcia Fuga*

A GESTAÇÃO EMOCIONAL DO FILHO ADOTIVO

(...)

Na maioria dos casos, a decisão de adotar uma criança decorre da impossibilidade de ter filhos biológicos. Essa impossibilidade pode ser do casal, ou exclusivamente de um deles. Um filho traz a sensação de valorização, a oportunidade de produzir coisas boas, de poder trocar afeto.

Quando o casal começa a conversar sobre a possibilidade de adotar uma criança, sobre as vantagens e dificuldades dessa atitude neste momento de suas vidas, eles passam a viver a etapa chamada de Gestação Emocional da adoção.

No decorrer desta espera que pode durar dias, meses, anos a ansiedade dos pais quanto ao aspecto físico da criança (sexo, cor de olhos e da pele, peso, etc.) e suas características emocionais, envolve as conversações entre os pais. Os temores quanto a herança biológica: doenças, mal formações; também fazem parte deste período.

Assim, o tempo que levaram desde o início da idéia de adoção até o seu florescimento (buscar a criança), corresponde a uma verdadeira gestação.

O momento de buscar a criança para trazê-la para casa eqüivale (sic) emocionalmente ao Parto: a expectativa de como será este encontro, como a criança é, como reagirá, desperta muita ansiedade. Nesta ocasião, que será de grande emoção, os pais poderão ter reações as mais diversas e confusas, tais como medo, insegurança, alegria, esses sentimentos também permeiam o universo dos pais biológicos quando têm seus filhos.

O Puerpério, período que dura mais ou menos 45 dias e corresponde ao pós-parto, é acometido de múltiplas emoções na qual a adaptação da criança aos pais se dá. Ao levar a criança para casa, os pais começam a praticar os cuidados com a criança, ou seja, alimentação, fraldas, troca de roupas, banho, etc. Durante esses cuidados diários a criança começa a adquirir o sentimento de pertencer àquela família, assim como os pais sentem que pertencem à ele. Todo esse manejo dá aos pais a sensação concreta que "criam" o filho, que ele é seu dependente e que precisa ser cuidado em tempo integral.

Nesse período, mais ainda quando o adotado é o primeiro filho do casal, os pais costumam sentir a responsabilidade de ter essa criança com eles, pode gerar dúvidas quanto ao erro ou acerto de tê-la adotado; pensam se vão sair-se bem nesta função, se são suficientemente bons, se estão preparados. Mas é também um período em que a vinculação entre pais e criança se estreita, onde o medo do abandono existe nos dois lados. Então, o menor gesto da criança de buscar auxilio dos pais representa a aceitação, daí todas as dúvidas são dissipadas porque aquela criança os reconhece como pais e os cativa. Os pais pensam "Nem lembramos que ela é adotada". "Para a criança o contato com os pais adotivos torna-os as pessoas centrais de sua vida"

PROTEGENDO O SEGREDO

Os pais adotivos que já "nem lembram" que seu filho é adotado, podem começar a ter em mente se devem ou não contar ao filho sobre sua origem. As dúvidas giram em torno de como contar, porque contar, como e quando!

O melhor modo de contar sobre a adoção é ter esse tema como um assunto que é "ventilado" naturalmente pelos pais desde o início do relacionamento com o filho. Não fazer desse assunto um tabu, um segredo a ser protegido.

A curiosidade da criança se acentua aos 3 anos de idade quando ela pergunta sobre o mundo que a circunda. Perguntando se são adotadas. Têm necessidade de saber sobre a origem das coisas. Portanto, o período infantil é o mais propício para contar a verdade.

Os pais que desejam omitir do filho o fato de ser adotivo precisam lembrar que a criança tem o direito de saber sua origem e buscar informações a esse respeito. É uma necessidade existencial do ser humano.

"...a revelação tem que ser feita com muito amor, com muito carinho. Reuna-os, ore com eles e diga que gostaria muito que tivessem nascido dela, mas que Deus resolveu diferente."
(frase de Chico Xavier em Lições de Sabedoria por Marlene Nobre - FE)

Contar à criança que ela é adotada evitará que ela saiba por terceiros, de forma distorcida e equivocada. O importante é salientar que ela foi escolhida; que dentre todas as crianças os pais optaram por ela. Que o sentimento de amor por ela os cativou.

Mesmo tendo sido esclarecida sobre a adoção, a criança ainda perguntará inúmeras vezes sobre isso. Em todas as vezes deve-se manter o mesmo conteúdo de resposta, isto é, a resposta mais próxima da verdade.

É igualmente importante não expor aspectos negativos da família de origem, pois a tendência, quando se expõe os aspectos negativos, é a criança sentir-se desvalorizada, inferiorizada. Os adotantes podem responder: "Não sabemos porque sua outra mamãe não pode ficar com você mas acreditamos que ela gostaria muito de fazer isso. Agora você é nosso filhinho e nós te amamos muito."

O que devemos ter em mente é que a criança tem medo do abandono e os pais adotivos também têm.

ADOÇÃO À LUZ DO ESPIRITISMO

O espiritismo é muito claro quanto à questão da adoção de filhos: é um ato de amor incondicional.

"O corpo procede do corpo, mas o Espírito não procede do Espírito" (Evangelho Segundo o Espiritismo - Kardec, A.)

Somos todos adotados pois que ninguém é propriedade de ninguém. Nosso filho de hoje poderá ser nosso pai amanhã, assim estabelece a lei da Reencarnação.

Um dos medos mais comuns das famílias adotantes é de que o filho adotivo venha a se tornar um marginalizado pois que já teve a rejeição materna e pode ser revoltado, e então, um marginal. Esse raciocínio se opera, primeiro devido ao preconceito de atribuir à criança uma herança de má índole, segundo porque se desconhece a Lei da Reencarnação. Ora, um filho biológico pode ser um espírito que reencarnou para resgate naquela família, causando-lhe muitos problemas; ao passo que, o filho adotivo, poderá ser um espírito afim, que vem para trazer felicidade. Ou vice-versa.

Desta forma, ter um filho adotivo ou biológico sempre será para a família um meio de ressarcir débitos pretéritos, direta ou indiretamente, e sejam esses débitos dela (família) ou dele (filho).

Jamais teremos nossas consciências em paz, enquanto houverem as injustiças sociais, os preconceitos, as negações afetivas adotar um filho, um amigo, um pai, uma mãe devem ser tarefas diárias para quem quer conquistar a sua própria evolução espiritual. Mas a adoção deve ser de coração, pois esse é laço indestrutível, permanente.

"Nossos filhos não são nossos filhos, são antes, irmãos.
Os corpos que têm são filhos dos nossos corpos, nada mais.
Os chamados filhos adotivos são os filhos do coração, estão unidos à nos por indestrutíveis laços espirituais.
Somos todos filhos uns dos outros."

grifo nosso

(Lições de sabedoria - Marlene Nobre - FE)

*Psicóloga clínica com especialização em infância e adolescência, diretora de Psicologia do Pineal Mind Inst.de Saúde, Vice Presidente da ABRAPE

Fonte: ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE PSICÓLOGOS ESPÍRITAS - http://www.promaster.com.br/abrape
Acessem para ver o texto na íntegra e outras informações
http://www.terraespiritual.locaweb.com.br/espiritismo/artigo1028.html

Esse é o caminho!

Deixo aqui um abraço para a querida Letícia Godoy, amiga virtual, companheira da minha jornada que está apenas começando. Muito obrigada.

Mudando...

Bateu a tristeza. Tudo parece sem sentido. E agora?

Pare e tente pensar em algo diferente por um momento.

Imagine-se em uma situação de extremo prazer. Pode ser caminhando em uma praia, com uma brisa leve, o barulhinho das ondas, o céu azul, ou, ainda, uma caminhada em um campo verdinho, com flores aromáticas, que tal?

Nada deve ser resolvido quando o raciocínio parece estar fora do ar, em manutenção. Nada mesmo.

Faça uma pausa no sofrimento, na angústia, na ansiedade. "O que é do homem o bicho não come." Não tem jeito.

O exercício da entrega é um dos mais difíceis, mas um dos mais libertadores. Quando entregamos nossa vida nas mãos de Deus (não importando o nome que se dá a força superior da crença de cada uma), realmente a luz no túnel começa a brilhar mais forte.

Aliás, eu nunca ouvi ninguém contar que resolveu o que quer que fosse chorando no banheiro.

TEMOS QUE PARAR DE SOFRER. Essa é a verdade.

Nas minhas infinitas leituras aprendi que SOFRIMENTO É ALIMENTADO POR SOFRIMENTO. É igual ácido, vai corroendo tudo, e, pior, começa afetar todas as áreas da vida.

Quando estamos no meio do furacão da tristeza temos uma forte tendência a criarmos pensamentos que alimentam ainda mais essa condição. Já vi pessoas que inclusive colocam musicas depressivas quando estão envolvidas nesse tipo de sentimento. Essa é a hora que os serem deveriam ter uma espécie de ALERTA VERMELHO.

A mente está brincando com você. Uma brincadeira de muito mau gosto
diga-se de passagem.

Vale um chamado:
Somos responsáveis por tudo o que pensamos e temos o "poder" de mudarmos seja qual for a situação. Podemos e devemos quebrar esse ciclo. E se observamos que não vamos conseguir sozinhos, há uma série de profissionais que podem ajudar.

Sejamos sempre gratos pelo maior presente que recebemos: o fato de estarmos vivos, crescendo espiritualmente, evoluindo. Há sempre algo para agradecermos e esse é o primeiro passo para uma efetiva mudança de atitude.

Chico Xavier ilustra muito bem essas situações:

"A sua irritação não solucionará problema algum...

As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas...

Os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar.O seu mau humor não modifica a vida...

A sua dor não impedirá que o sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus...

A sua tristeza não iluminará os caminhos...

O seu desânimo não edificará ninguém...

As suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade...

As suas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais acrescentarão nos outros um só grama de simpatia por você...

Não estrague o seu dia.

Aprenda a sabedoria divina, A desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo sempre...

Para o infinito bem! "

Chico Xavier

Como vocês podem ver...há sempre um caminho....
Uma ótima semana para todos

Há sempre um caminho...

Achar um propósito verdadeiro para a vida não é tarefa das mais simples, principalmente para quem tem dúvidas do tipo "Será que devo comer uma torrada no café da manhã ou tomar somente uma vitamina? Talvez nem coma nada. E se a reunião atrasar e eu não puder sair?" Fala sério.

O fato é que apesar de toda confusão mental que assola o mundo onde vivemos constantemente recebemos sinais sobre os caminhos a serem seguidos, posso dizer até que, muitas vezes, somos literalmente guiados. É a famosa luz no fim do túnel, que apesar da miopia que aflige grande parte dos seres, a luz insiste em brilhar. Aliás, limpar os óculos, de tempos em tempos, é muito bom.

Na atribulação da vida, no barulho constante, na incontrolável enxurrada de pensamentos que insistem em trabalhar 24 horas por dia, é preciso ficar atento para essas indicações, pois, meus amigos, elas aparecem muito mais do que imaginamos.

É disso que vamos falar nesse espaço.

Há sempre um caminho, mesmo no caos...Acreditem.